Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2681 kcal
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Gord: 172,14g | Prot: 58,15g | Carbs: 215,72g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Dulano Teewurst Fein, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Pfirsich-Schmand-Blechkuchen. Jantar: Edeka Pizza Fleischkäse, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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