Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 13,90g | Prot: 119,00g | Carbs: 180,90g.
Café da Manhã: SuperIndo Putih Telur, Proteina Daging Analog Irisan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almoço: Bakmi GM Pangsit Kuah, Pizza Hut Super Supreme, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Proteina Daging Analog Irisan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: SuperIndo Putih Telur, High Protein Meal Replacement Powder. Lanches/Outros: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bedulrastafara
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