Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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80,5 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 38,46g | Prot: 120,48g | Carbs: 98,10g.
Café da Manhã: Äpfel, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Alpro Soya Milch , Chia-Samen. Almoço: Knorr Klare Fleischsuppe, Karotten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Fenchel, Karotten, Rote Paprika, Metzgerfrisch Farmerschinken. Jantar: Salakis Feta Light, Rote Zwiebeln, Zucchini, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Lanches/Outros: Alpro Soya Milch , Erdbeeren. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de darnell_83
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