Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 22,48g | Prot: 51,44g | Carbs: 108,94g.
Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Apfel, Nektarinen, Kumpf Apfel-Kirsch-Saft, Karotten, Rote Paprika, Sachsenland Kräuterquark Leicht. Lanches/Outros: Seeberger Nusskernmischung, ESN Crank, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Zirkulin Flohsamenschalen. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de whohaparty
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