Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2009
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76,7 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 95,44g | Carbs: 258,53g.
Café da Manhã: sugar, Coffee, brown sugar, oatmeal. Almoço: miracle whip, steamfresh corn, Stove Top stuffing, foster farms chicken breasts. Jantar: over the moon non fat milk, peaches, pizza. Lanches/Outros: nilla wafers. mais...
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2654 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 5 minutos, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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