Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 46,41g | Carbs: 276,18g.
Café da Manhã: Bamboe Bumbu Bali, Daging Kambing Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Lemon, Happytos Tortilla Chips, Kerupuk Putih. Jantar: Finna Sambal Terasi Uleg, Cumi Goreng, Nasi Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Lanches/Outros: SuperIndo Kerupuk Ikan , Ubi Jalar (Manis), Aoka Roti Panggang Rasa Nanas, Good Day Coffee Freeze, Sri Roti Roti Isi Coklat, Ubi Jalar (Manis), DiabetaMil Sweetener, Kopi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diankumkum
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