Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2015
|
114,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 105,17g | Prot: 82,43g | Carbs: 87,67g.
Café da Manhã: Now Foods Organic Spirulina Powder, Doterra Terra Greens, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. Almoço: Publix Caribbean Style Chicken Salad. Jantar: Beef Brisket (Whole, Lean Only), Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers), Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Fried Batter-Dipped Okra, Amazing Grass Green Superfood Energy Lemon Lime Drink Powder, Nutiva Organic Chia Seed, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Norman Victor
|