Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 51,26g | Prot: 122,59g | Carbs: 130,79g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Cookie, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Яйцо, Montarell Сыр Камамбер, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Помидоры, Маркет Перекресток Форель Радужная, Картофель Молодой. Jantar: Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Montarell Сыр Камамбер, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Петелинка Филе Бедра Куриное . Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinitsa888
|