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80kg100 💪👍👏🤩
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80,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 28,18g | Prot: 83,86g | Carbs: 121,36g.
Café da Manhã: Baies, E.Leclerc Lait Ecreme, Café, Eau, Flocons d'Avoine. Almoço: Vemondo Tortilla Wrap Beetroot, Escalope de Poulet, Avocat, Notre Jardin Légumes Pour Ratatouille, Eau de Robinet, Café Expresso. Jantar: Eau de Robinet, Café Expresso, Lima Gold Asperges Vertes - Green Asparagus , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces. Lanches/Outros: Pêche Plate. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdwigeMB
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