Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 65,19g | Prot: 102,03g | Carbs: 128,40g.
Café da Manhã: Зефир, Кофе с Молоком, Сити Гурмэ Кабачки Маринованные, Гурман Хлеб, Шашлык Куриный. Almoço: Хлебодар Хлеб Гурман, Шашлык Куриный, Роллы. Jantar: Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье, Сосновоборская Окорок Копчено-Вареный, Гурман Хлеб. Lanches/Outros: Ашан Мозги Говяжьи, Зефир, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|