Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
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85,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 54,18g | Prot: 90,60g | Carbs: 187,00g.
Café da Manhã: Kerupuk Udang, Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung. Almoço: Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kecambah, Tempe Rebus, Telur Ceplok, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Jus Semangka, Kentang Goreng, Kopi Latte. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nailulauthar
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