Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
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49,4 kg
Perdidos até agora: 45,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 20,26g | Prot: 62,59g | Carbs: 107,52g.
Café da Manhã: Edamame, Singkong. Almoço: Telur, Uleg Sambal Rawit, Ubi Bakar Cilembu, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Lemuru, Tahu. Jantar: Daun Bawang, Buncis, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Wortel, Kubis, Seledri. Lanches/Outros: Pepaya, Bengkoang, Salak, Jeruk. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailatul mahabbah
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