Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2370 kcal
|
Gord: 109,59g | Prot: 78,06g | Carbs: 268,61g.
Café da Manhã: Стародворье Сервелат Филедворский, Махеевъ Майонез Салатный, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Кремлевское Спред Растительно-Жировой. Almoço: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Ленивые Голубцы О.А, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клубника, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Красная Цена Сметана 10%, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Нектарин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, РосФрост Мороженое . Lanches/Outros: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой Цветные, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Переяславль Творожный Сыр Шоколадный, Nutgo Миндальный Батончик. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|