Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Gord: 113,53g | Prot: 65,75g | Carbs: 248,83g.
Café da Manhã: Магнит Форель Радужная Слабосоленая (Набор К Пиву), Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 25%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Jantar: Олейна Масло Растительное , Рисовая Бумага, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Форель Радужная Слабосоленая (Набор К Пиву), Гречка Отварная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Славянка Обыкновенное Чудо , Milky Way Шоколадный Батончик. mais...
|
Perdendo 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|