Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 59,82g | Prot: 31,41g | Carbs: 176,54g.
Café da Manhã: Whole Milk, Milk, Mango, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), Butter , Paratha. Jantar: Potato, Yogurt, Rice (Fat Added in Cooking), Olive Oil. Lanches/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Plum, Mango. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de aurangzebw
|