Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 39,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 62,96g | Prot: 47,77g | Carbs: 88,27g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Яичница. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы, Простоквашино Сметана 20%. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prosto.ana
|