Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2395 kcal
|
Gord: 145,57g | Prot: 103,70g | Carbs: 166,64g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло , УМКК Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Almoço: Воздушный Шоколад Белый, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Папа Может Сосиски с Говядиной Мясные, УМКК Колбаса Докторская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Макароны Отварные, Воздушный Шоколад Белый. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Банан. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|