Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 46,95g | Prot: 89,71g | Carbs: 190,51g.
Café da Manhã: Белый Замок Молоко 2,5%, Mission Deli Лепёшки Гриль , Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Замок Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Шоколадный Торт. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, Белый Замок Сметана 10%, Белые Грибы (Обжаренные), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Weissberg Пиво Безалкогольное, Бочкари Кола. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marya_1995
|