Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 69,15g | Prot: 56,76g | Carbs: 47,01g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Nespresso Café. Almoço: Iogurte Natural, Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Farelo de Aveia, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Maple Leaf Oven Roasted Turkey Breast - Marca Maple Leaf, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Pão de Queijo. Lanches/Outros: Wonderful Roasted Salted Pistachios. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Elíptico - 25 minutos, Musculação - 30 minutos, Descansar - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Iniciando a jornada para sair de 64,4kg para 55kg.
03 ago 24 por membro: Renata Etiela
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Histórico de Peso de Renata Etiela
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