Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Gord: 25,04g | Prot: 86,61g | Carbs: 39,57g.
Café da Manhã: Roti Gandum, Telur Rebus Lunak. Almoço: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak). Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kembang Tahu, Oyong. mais...
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496 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Google Health Connect - 20 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DiaN cahya
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