Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
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70,5 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 62,16g | Prot: 118,89g | Carbs: 252,88g.
Café da Manhã: Bananas, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Sugar, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder. Almoço: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Jantar: Culver's Harvest Veggie Burger, Culver's Mashed Potatoes & Gravy. Lanches/Outros: Raisin Bran, Kellogg's All-Bran Buds, Muscle Milk Zero, HEB Baby Swiss Thin Sliced, Great Value Enriched White Sandwich Bread. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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