Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
707 kcal
|
Gord: 12,92g | Prot: 22,25g | Carbs: 95,19g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Ketan (Ketan). Almoço: Jamur Putih (Ditumis), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tempe Goreng, Nasi Putih. mais...
|
Ganhando 10,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Qals79
|