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Setelah stuk 1 bulan lebih timbangan pelan² mau turun
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57,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 20,77g | Prot: 31,79g | Carbs: 98,83g.
Jantar: Telur Rebus, Bakso Ayam, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Lanches/Outros: Gula Pasir, Nutrijell Nutrijel Dark Choco, Kurma, Bob's Red Mill Chia Seed, Pepaya, Paroti Soes Snack Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shellaa..
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