Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 93,55g | Prot: 75,69g | Carbs: 152,02g.
Café da Manhã: Вологодское Льняное Масло . Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез, Смак Булочка для Хот-Дога, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Белый Хлеб, Delikaiser Сардельки Баварские. Jantar: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Говядина Отварная, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|