Jornal de fikaaryanti, 02 ago 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
78 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 30 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1061 kcal Gord: 60,23g | Prot: 27,11g | Carbs: 103,78g.   Café da Manhã: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Wortel Dimasak, Tomat Merah, Sawi Putih, Telur Rebus, Telur Rebus, Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Cuka (Sari Apel). Almoço: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Chicken Nugget, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Delfi Almond Dairy Milk Chocolate. Lanches/Outros: Oishi Kornies, Dua Kelinci Tato Tato, Cucu Barcake Barcake. mais...
1908 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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