Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 69,54g | Prot: 84,11g | Carbs: 125,64g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Кабачки Тушеные, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зефир, Кофе с Молоком, Магнит Слива, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Lanches/Outros: Сметана 20%, Сырники Домашние. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya123x
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