Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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88,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2705 kcal
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Gord: 130,99g | Prot: 65,35g | Carbs: 314,52g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, SanCor Queso Untable por Salut Light, Lactal Pan. Almoço: Pebete. Lanches/Outros: Cofler Alfajor Block, Twistos Minitostaditas Sabor a Jamón Ibérico, Cheetos Chizitos, SanCor Queso Untable por Salut Light, Tostadas, Blancaflor Tortas Fritas, Tita Alfajor. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tolbled
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