Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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112,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 50,78g | Prot: 117,96g | Carbs: 155,93g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bananas, Leite (Leite Integral), Black Skull Whey 100% HD. Lanches/Outros: Mexerica, Scorpion Protein Bar Amendoim . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Passosysp
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