Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2015
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85,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Gord: 41,41g | Prot: 79,36g | Carbs: 360,65g.
Café da Manhã: Pesca Noce, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pesca, Alpro Soya Banana. Almoço: Sorbetto al Limone, Limoncello, Caffè Espresso, Birra, Pizza al Pomodoro. Jantar: Rio Mare Sgombro al Naturale, Songino, Fagioli Cannellini, Cipolle, Pomodori. Lanches/Outros: Pesca Noce. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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