Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
|
60 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 50,32g | Prot: 58,90g | Carbs: 221,79g.
Café da Manhã: Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Инжирный Персик, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Гречка Отварная, Кофе Латте, Сахарный Песок. Almoço: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная. Jantar: Помидоры, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Lanches/Outros: Flash Bubble Gum , Пятигорское Мороженое Эскимо Тоффи, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|