Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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49,2 kg
Perdidos até agora: 45,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 18,25g | Prot: 57,45g | Carbs: 116,88g.
Café da Manhã: Singkong, Ubi Bakar Cilembu, Uleg Sambal Rawit, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Ikan Layur, Ikan Lemuru. Almoço: GaGa Bubur Ketan Hitam, Getuk, Singkong Rebus, Nasi Ketan (Ketan). Jantar: Edamame. Lanches/Outros: Jeruk, Ubi Bakar Cilembu. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailatul mahabbah
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