Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 81,01g | Prot: 72,76g | Carbs: 108,04g.
Café da Manhã: Зефир, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Коптильный Двор Крылышки Копчено-Вареные, Коптильный Двор Крылышки Копчено-Вареные, Хлебодар Хлеб Гурман, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Зефир. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|