Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2015
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63,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 42,59g | Prot: 74,30g | Carbs: 192,78g.
Café da Manhã: Danone Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Salada de Maionese, Máximo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Filé de Peito, Cebolas, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Quinoa. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulamangia
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