Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
101 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 70,66g | Prot: 50,84g | Carbs: 142,01g.
Café da Manhã: Беллакт Йогурт Яблоко-Персик-Банан, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Филе, Камако Майонез Столичный, Минскхлебпром Хлеб Спадчына Классический Нарезанный, Зеленый Чай. Almoço: Здравушка Сметана 14%, Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Jantar: Зеленое Яблоко, Беллакт Кефир Детский 3,2%. Lanches/Outros: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек Рожок. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|