Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 45,41g | Prot: 78,37g | Carbs: 111,68g.
Café da Manhã: Греческий Салат, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Любимые Традиции Крекер Фигурный, Гречка Отварная, Виктория Кабачки Запечённые, Окей Форель Радужная Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Виктория Кабачки Запечённые. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький 58,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хохланд Творожный Сыр, Окей Форель Радужная Запеченая, Виктория Кабачки Запечённые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Чай, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Говядина Варено-Копченая, ВкусВилл Форель Радужная, Виктория Кабачки Запечённые, Гречка Отварная, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Rich Вишневый Сок, Виктория Кабачки Запечённые, Окей Форель Радужная Запеченая, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smokovnica
|