Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 80,37g | Prot: 48,11g | Carbs: 258,52g.
Café da Manhã: Géramont Cremig-Würzig, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Pfirsich-Schmand-Blechkuchen. Jantar: Kühlmann Quinoasalat mit Kichererbsen, Tomaten und Linsen. Lanches/Outros: Magnum Mini Classic, Freeway Iso Sport. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fjg major
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