Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 45,94g | Prot: 76,89g | Carbs: 163,50g.
Café da Manhã: Самокат Творог. Almoço: SPAR Закуска Грибная, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Global Village Укроп. Jantar: Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Магнит Картофель, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: My Gelato Сорбет Жимолость без Сахара, My Gelato Джелато Арахис-Карамель, Красные Вишни. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|