Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 38,37g | Prot: 104,84g | Carbs: 99,75g.
Almoço: DM Bio Himbeer Reiswaffeln, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Sanct Bernhard Bio Chia Samen, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Lidl Haferflocken. Jantar: Isaac Proteinpulver Vanille, Aldi Milch 1,5%, Blumenkohl (Gefroren). Lanches/Outros: Seeberger Nusskernmischung, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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