Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Gord: 108,39g | Prot: 103,32g | Carbs: 157,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами, Роллы Филадельфия. Almoço: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Jantar: Суп из Говядины, Белый Хлеб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Lanches/Outros: Зефир, ВкусВилл Пельмени Рыбные с Треской и Горбушей, Свежий Ряд Сыр Косичка, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|