Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2015
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2321 kcal
|
Gord: 82,39g | Prot: 100,48g | Carbs: 229,44g.
Café da Manhã: Чудо Чудо Творожное, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Малина, Каждый День Цветочный Мед, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almoço: Universal Nutrition Аминокислоты, Капуста, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Овсяная Крупа, Самсон Фарш Говяжий. Jantar: Взбитые Сливки, Дикси Арахис Жареный Соленый, Kozel Пиво Темное. Lanches/Outros: Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Перья. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|