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KaterinaMalina
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08 ago 15
Jornal de KaterinaMalina, 08 ago 15
Perfil de KaterinaMalina
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2015
58 kg
Perdidos até agora:
5 kg
.
Ainda faltam:
5 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 08 agosto 2015:
767 kcal
Gord: 19,77g | Prot: 41,54g | Carbs: 116,21g.
Café da Manhã:
Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром.
Jantar:
Огурец (с Кожурой), Куриная Печень.
Lanches/Outros:
Алыча, Персики, Груша.
mais...
1437 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de KaterinaMalina
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