Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2024
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 51,28g | Prot: 154,95g | Carbs: 127,67g.
Café da Manhã: Bjorg Lait Avoine sans Sucres, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Myprotein Micellar Casein, Danone Hipro Stracciatella. Almoço: Grapes, Sushi Daily Salade de Choux, Carrefour Pastèque, Planet Sushi Sashimi Thon. Jantar: Cassaba Melon, Auchan Brocolis , Picard Filets de Maquereau Congelés avec Peau, Picard Filets de Sardine avec Peau. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de @udre¥
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