Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2015
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48,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 10,47g | Prot: 20,57g | Carbs: 120,13g.
Café da Manhã: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almoço: Rama Cremefine 7%, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser. mais...
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1525 kcal
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Exercício:
Dirigir - 5 minutos, Fazer Compras - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 10 minutos, de Pé - 4 horas e 15 minutos, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Liegen - 1 hora e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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