Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 46,86g | Prot: 102,74g | Carbs: 123,68g.
Café da Manhã: Победа Темный Шоколад без Сахара, Нежеголь Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Томатный Сок. Jantar: Богородская Мак Кондитерский, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Голубика, Эклер Карамельный Фитнес Кейк , 5Yes Молоко Миндальное. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaMixeha
|