Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
|
97 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 86,94g | Prot: 75,49g | Carbs: 171,00g.
Café da Manhã: Ашан Кабачки Гриль с Помидорами , Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Стародворье Сосиски Ганноверские, Яйцо Куриное. Almoço: Караван Печенье Сметанное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Останкино Чоризо, Ашан Кабачки Гриль, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Jantar: Restoria Плов со Свининой и Пряностями . Lanches/Outros: Бургер Кинг Чикен Тар-Тар. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenkagluschenko
|