Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 80,54g | Prot: 84,08g | Carbs: 216,25g.
Café da Manhã: Äpfel, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Koro Drogerie Bio Hanfprotein, Alnatura Mandelmus, Zucchini, Aldi Bio Kürbiskerne, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Rote Bete in Scheiben, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Taifun Räuchertofu Klassik, Kidneybohnen (Dose), Radicchio. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Vollkorn Tortilla, Aldi American Style Cookies, Rote Beete, REWE Bio Falafel Bällchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Enerbio Linsen Knusper Ecken, Koro Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Speiseeis, Oatly Hafer Barista Edition, Espresso, McDonald's Cappuccino - Klein, Alpro Sojadrink. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schehfie
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