Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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94,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 61,62g | Prot: 53,63g | Carbs: 262,29g.
Café da Manhã: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bauernbrot, Edeka Energy Balls Dattel Haselnuss Kakao. Almoço: Knorr Helle Soße, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gurkensalat, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Jantar: Vemondo Veganes Eis Mandel. Lanches/Outros: San Pellegrino Limonata (Dose), Käse, Mischkornbrot. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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