Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 58,23g | Prot: 118,69g | Carbs: 184,52g.
Café da Manhã: Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Açúcar Granulado, Café Expresso. Almoço: Milbona High Protein Pudding Caramel, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas, Pepino (Descascado), Alho, Azeite, Tomates. Jantar: Melancia. Lanches/Outros: Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Açúcar Granulado, Café Expresso. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niketas
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