Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 109,68g | Prot: 89,73g | Carbs: 167,15g.
Café da Manhã: Овсяноблин на Кефире, Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот, Чай. Almoço: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Баклажаны Тушеные. Jantar: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Перепечки Перепечи с Курицей и Грибами, От Мартина Семечки, Джон Джоли Рыбный Суп, Сметана. Lanches/Outros: Кабачковые Оладьи, Мария Печенье Галетное, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НатаХом
|