Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Gord: 42,35g | Prot: 52,27g | Carbs: 102,48g.
Café da Manhã: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 10%, Белый Рис (Длиннозерный). Almoço: Пассим Жемчужная Крупа Перловая, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Lanches/Outros: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShevelaIra
|